• Small group training

    Tijdens de small group les trainen we in een kleine groep van maximaal 8 personen die allen een soortgelijk doel hebben. Samen jullie doelen bereiken werkt enorm motiverend!

    Lees meer

  • Personal training

    Heb jij een persoonlijk doel? Laat mij je begeleiden met personal training. Tijdens de personal training werken we aan jouw persoonlijke doelen en daarnaast werken we ook aan je houding.

    Lees meer

  • Groepstraining buiten

    Is trainen in de buitenlucht jouw ding en vind je het fijn om in groepsverband te sporten? Sluit je aan bij de groepstraining in het centrum van Wognum. Tijdens deze buitentraining werken we in een groep van maximaal 16 personen.

    Lees meer

  • Duo personal training

    Wil jij samen met je partner of een vriend(in) trainen om het beste in elkaar naar boven te halen? Dan is duo personal training wat voor jullie. Afhankelijk van jullie persoonlijke doel en houding doen jullie dezelfde oefeningen op jullie eigen niveau.

    Lees meer
1234

Margriet de Jong Sport & Leefstijl in Wognum

Wil jij lekker sporten in Wognum/Nibbixwoud? Alleen, samen met je vriend(in) of in een kleine of grotere groep aan je persoonlijke doelen werken?

Sporten is goed voor je lijf: je krijgt een betere conditie, meer spierkracht en vermindert kans op diverse ziektes. Maar ook mentaal is sporten heel goed voor je: het verbetert je humeur en het geeft energie. Ben jij een ervaren sporter of begin je net met sporten? Mijn trainingen zijn voor ieder niveau, ongeacht leeftijd en ervaring. Nieuwsgierig geworden?

Bekijk snel mijn trainingsaanbod

Wil jij blijvend van je extra kilo’s af door je leefstijl te veranderen? Als afslankbegeleider ben ik jouw stok achter de deur en begeleid ik je naar een gezonde leefstijl door leefstijlgesprekken. Meer weten over hoe ik jou kan helpen?

Lees snel verder
margriet de jong sport en leefstijl

Personal
training

Heb jij een persoonlijk doel? Laat mij je begeleiden met personal training. Tijdens de personal training werken we aan jouw persoonlijke doelen en daarnaast werken we ook aan je houding.

Lees meer

Duo Personal training

Wil jij samen met je partner of een vriend(in) trainen om het beste in elkaar naar boven te halen? Dan is duo personal training wat voor jullie. Afhankelijk van jullie persoonlijke doel doen jullie dezelfde oefeningen op jullie eigen niveau.

Lees meer

Small Group training

Tijdens de small group les trainen we in een kleine groep van maximaal 8 personen die allen een soortgelijk doel hebben. Samen jullie doelen bereiken werkt enorm motiverend!

Lees meer

Groepstraining buiten

Is trainen in de buitenlucht jouw ding en vind je het fijn om in groepsverband te sporten? Sluit je aan bij de groepstraining in het centrum van Wognum. Tijdens deze buitentraining werken we in een groep van maximaal 16 personen.

Lees meer

Margriet is een super fijn instructrice die op een effectieve  manier les geeft. Ze motiveert en stimuleert op een prettige manier tijdens het sporten. Daarnaast geeft ze inzichten in leefstijl switches die ook vol te houden zijn. Kortom: zeker aan te raden!

De groepslessen zijn lekker afwisselend waardoor de tijd vliegt. Margriet geeft duidelijke instructies, motiveert je en let goed op de uitvoering. Sporten in een groep, maar altijd op je eigen niveau: een topcombinatie!

Enthousiaste en persoonlijke begeleiding!

Bij Margriet heb ik mijn doel behaald om gewicht te verliezen en fitter te worden. Met haar enthousiasme motiveert Margriet me iedere keer om het uiterste uit mezelf te halen tijdens de training. Met de persoonlijke gesprekken hebben we een gezond leefstijlplan opgezet die ik goed kan volhouden. Ik ben erg tevreden over de begeleiding van Margriet!

Positief, betrokken en motiverend. Deze drie woorden beschrijven Margriet en haar trainingen. Wij sporten gezellig in een groep, afwisselende trainingen en iedereen op zijn/haar eigen niveau. Margriet stimuleert je om dat extra stapje te zetten op een fijne en positieve manier. Ze is ook betrokken bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen. Kortom: meld je aan en doe gezellig met ons mee!